Yoganey, Insel der Ruhe...
Seit mehr als 10 Jahren sind hier die Türen für Yoga geöffnet. Hier können die Kursteilnehmer Hatha-Yoga lernen und mit Körperübungen, Atemlenkung und Entspannungstechniken das Gleichgewicht von Körper und Verstand herstellen, um der täglichen Hektik mit mehr Gelassenheit und Energie zu begegnen. Einige Kurse werden auch von den gesetzlichen Krankenkassen als Präventionskurs bezuschusst.
Jeder kann Yoga üben. Durch die unterschiedlichen Schwierigkeitsstufen kann die Übung individuell auf jeden angewendet werden.
Mit meinen Kenntnissen und Erfahrungen möchte ich alle Interessierten einladen, mit Yoga zu einer positiven Lebenseinstellung zu finden und im Einklang mit sich selbst zu sein.
Jeder ist herzlich willkommen !
Namaste
Eure Manuela